Contexto
Una buena higiene bucal es la base para una sonrisa saludable, pero también es fundamental para la prevención de enfermedades más graves, como infecciones que pueden afectar tu salud general. Las enfermedades dentales, si no se tratan adecuadamente, pueden tener consecuencias que van más allá de la cavidad bucal. Para prevenir problemas futuros y mantener tus dientes y encías saludables, es esencial seguir una rutina adecuada de cuidado dental. Aquí tienes algunos consejos:
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
Usa hilo dental para eliminar los residuos que no alcanza el cepillo.
Visita al dentista regularmente, al menos una vez al año.
Evita el tabaco, exceso de azúcar y bebidas ácidas que dañan el esmalte dental.
¿Cuándo buscar ayuda?
Si tienes dolor persistente en los dientes, encías sangrantes, o mal aliento constante, es importante visitar al dentista.
A qué profesional acudir
Un dentista general puede manejar la mayoría de los problemas dentales. Para casos más complejos, como endodoncias o cirugía oral, un odontólogo especializado podría ser necesario.
